إن أحسست أن وجودك مثل عدمه .. إن أحسست يوما
.. بأنك مرهق من ركض السنين
و إن ابتسامتك تختفي خلف تجاعيد الأيام
و أن الحياة أصبحت لا تطاق
إن شعرت أن الدنيا أصبحت سجنا لأنفاسك
و أن الساعات لا تعني إلا مزيدا من ألم و أن كل شئ أصبح موجعا
إرسم على وجهك ابتسامة وإسكب من عينك دمـعـة مـن فرح وإن احتلك الضيق
.. افتح عينك للهواء و النورلا تهرب من نفسك في الظلام عد إلى النور واحضن عروقك المفتوحة و جراحك التي أصبحت تحتاج لك
تعلم فن التسامح و عش بمنطق الهدوء لا تجعل قلبك مستودعا للكره و الحقد و الحسد والظلام
ابتسم لمن حولك رغم كل ما فيك من أوجاع
فأنت هكذا .. تعيش أقوى من ألمك .. ومن شيــطان نفسك و من حب ذاتك
احمل في قلبك ريشة ترسم بها لوحة يتذكرك بها الآخرون
و لا تجعله يحمل .. كراهية .. تغتال بها كل الجمال حولك
مسكين جدا أنت حين تظن أن الكره يجعلك أقوى
وأن الحقد يجعلك أذكى وأن القسوة و الجفاف هي ما تجعلك إنسانا محترم
تعلم أن تضحك مـــع من معك و أن تشاركه ألمه و معاناته
عـــش مـعـه وتـعايــش بـــه عش كبيرا و تعلم أن تحتوي كل من يمر بك
لا تصرخ عندمـــا يتأخر صديقك
ولا تجزع حين تفقد شيئا يخصك
تذكر أن كل شئ قد كان في لوحة القـدر
قبل أن تكون شخصا من بين ملايين البشر
وإن غضبت من صديقك .. افتح له يديك و قلبك .. اذهب له صافحه واحتضنه
إن خسرت شيئا .. فتذكر أنك قد كسبت أشياءاً أسمى وأغلى
مهما كان الألم مريرا و مهما كان القادم .. مجهولا افتح عينك للأحلام و الطموح
فغــدا يوم جديـــد
و غدا أنت شخــــص جديد
كن قلبا و روحا طيبة تسع الجميع … ففي بعض الأحيان وفي أصعب الأوقات تدرك أن الحياة يمكن أن تكون جميلة
حتى في عز الألم و في وسط المعاناة ستجد أن ابتسامة ما تخرج من أعماقك
تخرج من زحمة اليأس و المرارة .. تخرج من صميم الذات
عندها ستتذكر كم أنت إنسان
منقـــــــــول