خلال الإسبوعين الماضيين مرت علي بعض المواقف الطريفة .. وبعضها للأصدقاء .. بعد الإستئذان منهم حبيت أذكرها لكمWednesday, March 28, 2007
مواقف منوعة
خلال الإسبوعين الماضيين مرت علي بعض المواقف الطريفة .. وبعضها للأصدقاء .. بعد الإستئذان منهم حبيت أذكرها لكمPosted by Almas at Wednesday, March 28, 2007 16 comments
Thursday, March 22, 2007
عين جمرا .. أقصد حارة
Posted by Almas at Thursday, March 22, 2007 26 comments
الغيرة
Posted by Almas at Thursday, March 22, 2007 4 comments
Tuesday, March 20, 2007
تعتقدون ليش؟؟؟
Posted by Almas at Tuesday, March 20, 2007 18 comments
Sunday, March 18, 2007
عاطفة حواء
Posted by Almas at Sunday, March 18, 2007 16 comments
Tuesday, March 13, 2007
تناقض
Posted by Almas at Tuesday, March 13, 2007 25 comments
Monday, March 12, 2007
بصراحة
Posted by Almas at Monday, March 12, 2007 12 comments
Saturday, March 10, 2007
لحظات
أبي احساسي .. أبي وجودي
نبجي في هالدنيا .. نعاني .. ننحبط .. نتأثر.. نحبس في داخلنا .. إلى متى؟؟؟
قليلة هي لحظات الفرح ... كثيرة هي لحظات الحزن
Posted by Almas at Saturday, March 10, 2007 4 comments
Wednesday, March 07, 2007
سرحااااااااان
ليش الإنسان يسرح...؟ هل أهو هروب من الواقع ! .. وإلا حالة طبيعية وجزء من تكوين الإنسان! وإلا فعل جسدي لا إرادي تعود يقوم فيه الجسم من غير توقيت معين وتحت ظروف معينة! .. يمكنPosted by Almas at Wednesday, March 07, 2007 11 comments
Tuesday, March 06, 2007
حديث العيون
والحب من اشراقها يتدفق
نبض قلبي زورق أحلام عينيــــــك أشرعة بها الآمال في
الآفاق تخفق وبالحنان تورق
عيناك لن يغيب صباحها فكأنها في كل قلب تشرق
هي جنة خضراء فيها نلتقي وعلى ابتسامات الزهور ترقرق
والغصن يهوى والبلبل تعشق
منو فينا مايحب لغة العيون!.. العين هي مرآة النفس وجمال الوجه وأسرار القلب
إليكم حديث العيون وأسرارها واختلاف لغاتها بحسب اختلاف أشكالها ألوانها
العيون الواسعة الكبيرة تدل على الذكاء وحب الإستطلاع
العيون الصغيرة الضيقة تدل على حدة العاطفة والنشاط الموفور
العيون المستديرة تدل على الكسل وبطء الفهم والتسرع في الحكم على الأشياء
العيون المستطيلة تدل على الرقة وسعة الحيلة وهي تشبه في شكلها حبة اللوز
العيون السوداء يتميز صاحبها بكثرة التفكير العميق ورهافة الحس وحب التأمل والذكاء
العيون الخضراء تدل على أن صاحبها سريع الإنفعال، حاد المزاج، طيب القلب، سريع الرضا، لكنه متفائل، يحب المرح كثيرا
العيون الزرقاء تدل على أن صاحبها يبدو دائما في حالة من التأمل والتخيل ويبدو هادئا دائما
صاحب العيون العسلية أو الرمادية ذو شخصية قوية ومتزن في تصرفاته
فهل هناك أجمل أو أحلى وأمتع وأبلغ من حديث العيون أو الحديث عن العيون؟
ألا تدهشـــــــــك العيــــــــــــــون؟؟؟
Posted by Almas at Tuesday, March 06, 2007 2 comments
Sunday, March 04, 2007
Saturday, March 03, 2007
مناسبة عزيزة

Posted by Almas at Saturday, March 03, 2007 3 comments
Wednesday, February 28, 2007
يا كل الحنان
Posted by Almas at Wednesday, February 28, 2007 4 comments
Tuesday, February 27, 2007
الميزان
لجميع الناس "مسببات و مثيرات للغضب" وإهي الأشياء إلي تصير ويكون رد الفعل اتجاهها الشعور بالغضب الليست إلي تحت بعض المواقف التي تثير هذا الشعور عند أغلبية الناسPosted by Almas at Tuesday, February 27, 2007 4 comments
Saturday, February 24, 2007
مشاعرك من اختيارك
السعادة ... الجميع يسعى لأجلها على مدى العصور والزمن .. ومهما تغيرت أحوال وأفكار الناس تبقى السعادة هي هدفهم الأبدي .. وإليكم أستعرض طريقة الحروف الأبجدية للشعور بالسعادةA- Accepting, Affirming
تعني القبول والتأكيد المقصود .. إنك لازم تستخدم عبارات ايجابية تدل على رضاك عن نفسك
B- Boosting
رفع الروح المعنوية
C- Courage
الشجاعة والإقدام على المجازفة والتخلص من الأفكار الإنهزامية والمثبطة للهمم
D- Debunking discouragement
كشف حقيقة الشعور بالإحباط والتركيز على الجانب الإيجابي لأية فكرة
E- Encouraging
التشجيع وامتلاك القدرة على رؤية الجانب الإيجابي
F- Feedback
التغذية الإسترجاعية بمعنى فتح قنوات اتصال مع آراء مختلفة ووجهات نظر متعددة
G- Going for if
السعي وراء تحقيق الهدف بكل ثقة وترك التكاسل
H- Humour
المرح ورؤية الجانب المضحك في كل مشكلة فضلا عن ذلك روح الدعابة والقشمرة
I- Involvement as equals
المساوات وتعني ببساطة أنك لست أفضل ولا أسوأ من أي شخص آخر على الجانب الشخصي
J- Joy
الإنبساط وهو القدرة على الشعور بالفرح والإلهام والحماس
K- Kinship
القرابة، دع الأخوة والقرابة يعملان لمصلحة الجميع
L- Laughter
الضحك هو علاج العقل والروح .. فعندما تضحك تشعر بتحسن
M- Meditation
تعني التأمل، ويقدم لك فرصة لتصفية ذهنك والتركيز على الجوانب الإيجابية
N- Living in the Now
وتعني معايشة واقعك بكل وعي دون النظر لماضيك بندم ولوم
O- Openness
تعني الصراحة كن صريحا وصادقا ومتفاهما
P- Positive
كن إيجابيا، فالإيجابية تنير لك الطريق لرؤية المسائل بشكل صحيح وتستفيد من نشاطك الذي يصدر عنك عندما تكون إيجابي
Q- Quit quarredling
نبذ المشاحنات والتي تقلل من الشعور بالتوتر والشقاق وعدم الإستقرار النفسي
R- Reponsiveness
تعني الإستجابة والتجاوب والتفاعل مع الآخرين
S- Self esteem & Social interest
تقدير الذات والمنفعة الإجتماعية بمعنى الشعور بقيمة الذات وهي القدرة على الأخذ والعطاء والتعاون مع الآخرين
T- Trust
ثق في آراءك ومشاعرك
U- Understanding
فهم أفكارك ومشاعرك وقيمك يجعلك اكثر رضا عن نفسك وإيجابية مع علاقاتك مع الآخرين
V- Valuing
التقييم، قيم نفسك تقييم حقيقي يتسنى لك آنذاك أن تطلع الآخرين على مدى تقديرك لهم
W- Wellness
تعلم كيف تصل إلى حالة ذهنية وبدنية جيدة وعندئذ سيزداد حماسك للحياة بصورة كبيرة
X- Excellence
الرغبة بالقيام بأفضل أداء ممكن دون الحاجة لعقد مقارنات مع الآخرين ويجب أن تقنع نفسك أنك لست أفضل ولا أسوأ منهم وتقبل حقيقة أن لديك شئ يميز أداءك عن الآخرين
Y- Yielding
الإنسيابية والتوقف عن أشياء تحتاج التخلص منها كمشاعر الغضب من موقف ما، أو الشعور بالإنتقام والنيل من شخص ما، دع هذا الشعور جانبا فهو يسبب لك ضرر، ورحب بكل شئ إيجابي
Z- Zest
الحماس والإشتياق إلى التفاعل مع الحياة يعطي شعور ممتع بحياتك
الحزن، الفرح، القلق، الإكتئاب، الغضب، المتعة، الحب، الكره، الإحباط كلها مشاعر جزء لا يتجزأ من أي انسان بالدنيا لكن اسلوب تفكيرك هو الذي يحدد شعورك بكل مواقف حياتك
الكلام إلي فوق جزء من دورة أخذتها الإسبوع الماضي عن مشاعر الإنسان وشلون يتحكم بنفسه سواء تحت الضغط أو أثناء الفرح آنا بصراحة استفدت منها وحبيت أفيدكم وبالمرة الياية انشالله بعطيكم تمرين تقييم الذات اثناء التعرض للضغط وميزان استثارة الغضب
الله يبعد الكل والجميع عن التوترات وضيقة الخلق وعسى أيامكم كلها سعادة
آمين يا رب العالمين
Posted by Almas at Saturday, February 24, 2007 4 comments
Tuesday, February 20, 2007
أغلى من الكون
Posted by Almas at Tuesday, February 20, 2007 8 comments
Monday, February 19, 2007
لازم
Posted by Almas at Monday, February 19, 2007 5 comments


























